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스트레스 해소에 좋은 바나나와 키위. 이제 여러가지 요리로 섭취해보자. 멜라토닌 성분 불면증 치료▲바나나=바나나에 다량 들어 있는 칼륨은 몸 속에 있는 염분이나 나트륨을 배설시키는 작용을 한다. 암의 주원인인 스트레스 해소를 위해서도 바나나가 좋다. 또 멜라토닌 성분이 많아 불면증 치료에도 효과적. △바나나 스넥=바나나 5개, 설탕 ¼컵을 준비, 쟁반에 설탕을 뿌리고, 썰은 바나나를 올린다. 다시 바나나 위에 설탕을 뿌린다. 설탕이 녹으면 바나나를 통풍이 잘 되는 체반에 담아 햇볕에 말린다. △바나나카레=바나나 3개, 건포도 3큰술
정책
한국농어민신문
2003.04.14 00:00
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○소만호 농림부 정책국장 “예산 확충 노력” 약속한국여성농업인중앙연합회(회장 김인호)는 지난 2∼3일 용인 한화리조트에서 ‘여성농업인 지도자 육성과정 교육’을 개최했다.이날 첫 번째 강사였던 소만호 농림부 농업정책국장은 특강 대신 한여농 도, 시·군 임원들의 쏟아지는 질문에 답변하느라 진땀을 뺐다. 교육 참가자들은 “여성농업인 관련 정부예산이 많이 줄었는데도 농림부에서는 줄은 게 아니라고 주장하는 이유가 뭐냐”고 질문했다. 이에 대해 소만호 국장은 “여성농업인센터는 작년에 처음으로 본격 시행됐는데, 작년에는 집기 구입비까지 지원했지
기관ㆍ단체
한국농어민신문
2003.04.07 00:00
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○놔두면 뇌졸중 등 합병증 위험나른한 봄이다. 춘곤증인지 오후가 되면 졸음이 밀려온다.경로당에서 낮잠을 자고 일어난 어느 할아버지가 오른쪽 팔다리가 마비돼 내원했다. 혈압을 측정해 보니 200/120mmHg으로 아주 높았다.고혈압은 아주 흔한 병으로 그 유병율이 10% 이상 된다. 그리고 그와 관련된 질환으로 사망하는 경우는 우리나라에서 사망률 2위다. 그만큼 잘 알려져 있고 중요한 병이지만 한편 잘못 알려져 있는 것도 많다.고혈압은 흔히 알고 있는 것과는 달리 환자가 느낄 수 있는 증상이 없다. 머리가 아프다든지, 어지럽다든지 하
정책
한국농어민신문
2003.04.07 00:00
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김영진 농림부장관은 26일 대회의실에서 ‘여성농업인육성정책자문회의’를 갖고 여성농업인의 애로사항을 상담할 수 있는 여성농업인센터를 전국으로 확대하고 여성전문인력 육성을 위한 교육시스템 구축을 약속.
기관ㆍ단체
한국농어민신문
2003.03.27 00:00
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‘우리쌀지키기여성연대’는 지난 25일 ‘정치권은 한·칠레 자유무역협정(FTA) 국회비준 거부 서명운동에 즉각 동참하라’는 내용의 성명서를 발표하고 여성 국회의원을 중심으로 본격적인 서명운동에 돌입했다.여성연대는 이날 성명서에서 “지난해 10월 24일 잠정 체결된 한·칠레FTA는 민족농업의 존폐와 농민의 삶을 송두리째 담보로 한 위험천만하고 무책임한 독단적 횡포”라며 “서명에 동참하지 않는 정치권은 자신의 정치적 소신을 잃는 것이며, 동시에 국민의 지지도 잃고 말 것임을 알아야 한다”고 경고했다.한편 여성연대는 지난 25일 서명 동참
여성
한국농어민신문
2003.03.27 00:00
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▶심장·신장·간기능 ‘이상신호’음식 짜게 먹거나 약물 복용으로 붓기도안정·휴식 취하고 염분 섭취 줄여야60대 여자 노인이 몸이 붓는다고 내원하셨다. 몸이 붓는다는 문제도 일차진료 의사에게는 흔히 접하는 문제다.우리 몸 60%는 수분인데, 이 체액은 우리가 생명을 유지하는데 중요하고 항상 일정량을 유지하도록 돼있다. 이 체액이 늘어나면 붓는 현상으로 나타나는 것이다. 우리가 매일 마시고 먹는 모든 수분은 같은 양만큼 소변으로든 대변으로든 땀으로든 몸밖으로 배출돼야 한다. 어떤 이유에서건 몸 안에 들어간 양보다 적게 배출되면서 축적이
정책
한국농어민신문
2003.03.24 00:00
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○우리집 수입·지출 꼼꼼히 분석 ‘노후준비’ 지금부터가정생활을 하면서 비계획적이고 충동적인 소비를 하면 예상 밖의 큰 지출이 생길 때 당황하게 되며 대책 없이 빚만 늘게 된다. 그렇다고 장래를 대비한다는 생각에 쓰고 남은 돈을 맹목적으로 저축한다든지 매달 무조건 얼마씩 저축하는 것만으로는 충분하지 않다. 언제, 어떤 목적으로, 어느 정도의 돈을 쓰기 위해서는 현재 얼마를 저축할 것인지에 대해 구체적인 계획을 가지고 있어야 한다.장기생활설계는 우리 가정의 생활을 현재는 윤택하게, 장래는 불안이 없게 하기 위한 계획으로, 한정된 수입을
정책
한국농어민신문
2003.04.14 00:00
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☞ “친환경농산물 판로 넓혀야”친환경농산물의 소비를 확대하기 위해서는 지방자치단체가 각 읍면동의 주민자치센터 등을 활용, 판로를 적극 확대해야 한다는 주장이 제기됐다. 한국여성농업인충남도연합회(회장 박인주)가 11일부터 12일까지 보령 한화콘도에서 개최한 임원 워크숍에서 이영세 충남여성정책개발원 여성교육부장은 “소비자의 85%가 친환경농산물이 몸에 유익한 것으로 인식하고 있고, 친환경농산물의 가격이 일반농산물보다 15%내외로 높더라도 구입하겠다는 소비자가 30%이상 되는 것으로 나타났다”며 “그러나 친환경농산물을 구입하는 장소가 많
기관ㆍ단체
한국농어민신문
2003.03.17 00:00
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☞ “여성지도자 자질향상 시급”한국여성농업인경기도연합회(회장 김종숙)는 지난 12일 수원시 경기도여성회관 대강당에서 2003년도 시·군, 읍·면 회장단 교육을 개최했다.이날 김종숙 회장은 “이번 교육을 통해 여성농업인 지도자의 자질을 배양하고 한여농의 굳건한 조직체계 및 위상을 정립시켜 한국 농업발전의 큰 역군이 되자”고 강조했다.이번 교육은 김덕영 경기도 농정국장의 ‘경기농정 방향’ 특강에 이어 극동대학교 이병호 교수의 ‘생활법률 상식’, 박홍수 한농연중앙연합회 직전회장의 ‘조직발전을 위한 임원의 역할‘, 강영오 한여농 정책부회장
기관ㆍ단체
이장희 기자
2003.03.17 00:00
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○부처간 이견 조정…효율적 정책 집행 기대국무총리 소속 하에 여성정책조정회의가 신설된다.여성부는 지난 12일 여성발전기본법을 개정, 여성정책조정회의가 신설된다고 밝혔다. 여성정책조정회의는 국무총리가 의장이 되고 여성부장관이 부의장, 위원은 12개 부처 장관 등으로 구성된다.여성정책조정회의에서는 부처간 이견이 있는 여성정책을 상호 조정함으로써 여성정책이 효율적이고 신속하게 결정, 집행될 수 있을 것으로 기대된다. 또 개정된 시행령에 따르면 모든 중앙부처는 기획관리실장이나 이에 준하는 공무원을 여성정책책임관으로 지정, 해당 부처의 여성
정책
한국농어민신문
2003.03.17 00:00
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○"기관마다 교육과정 유사,내용 중복" 불만현재 정부 등에서 시행하는 여성농업인 교육은 교육 목표가 불분명하고, 기초과정을 반복하는 데다 교육기관간 내용이 중복되는 것으로 조사, 개선이 요구된다.농림부가 발표한 '여성농업인 전문인력화를 위한 사회교육 방안' 연구보고서에 따르면 여성농업인 교육을 담당하고 있는 농림부와 농촌진흥청, 농협중앙회, 지방자치단체, 농과대학, 여성농업인 단체 등의 교육과정이 유사하고, 기관간 내용이 중복되는 것이 많은 것으로 나타났다. 특히 주부대학, 여성대학, 취미교양 등은 유사한 과정을 유사한 기관들이 경
정책
한국농어민신문
2003.03.17 00:00
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○경남도농업기술원, 의생활 등 4개 과정 5개월간경상남도농업기술원(원장 김재호)이 여성농업인의 사회활동을 확대시키고 전문기술 습득에 대한 여성의 욕구를 충족시켜주기 위해 5개월간 농촌여성 생활문화 정보교육을 실시한다.지난 10일 발표한 경남농촌여성 생활문화 정보교육 추진계획에 따르면 농촌생활 수준향상에 필요한 의생활, 식생활, 가정원예, 건강관리 등 4개 과정으로 이달 말부터 7월까지 총 23회에 걸쳐 생활문화 정보교육을 실시한다는 것. 올해 교육은 실생활 활용이 가능한 실기·실습비중을 높였으며, 특히 농산물 전자상거래 활성화 등
정책
구자룡 기자
2003.03.17 00:00
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“지원금 좀 늘려줘”개소당 1년 예산 8075만원 전부 ‘운영난’ 호소시설·보육교사 확보도 큰 부담…신규응모 ‘0’여기에 도·농교류사업, 농촌 소득증대 프로그램 등 사업을 모두 자부담으로 실시하는 실정인데도 올해의 경우 개소당 2500여만원이 더 깎여 각 센터의 운영난이 심각한 상황이다. 뿐만 아니라 보육사업은 영유아보육법에 근거해 1인당 3.63㎡의 면적을 확보해야 하며, 아동 20명당 보육교사 1명을 확보하도록 돼 있어 운영자들에게 큰 부담이 되고 있다. 또 참여인원이 늘면서 장소가 협소해지는데, 지역의 복지회관 등 공공시설을
기관ㆍ단체
한국농어민신문
2003.03.17 00:00
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전북농가주부모임(회장 김홍우)은 7일 농협전북지역본부에서 깨끗한 농촌과 환경을 지키는 분위기를 확산시키기 위한 ‘환경파수대 발대식’을 개최했다. 이날 발대식에서는 도내 13개 시·군지부의 시·군 환경파수대 결성을 위한 명예환경 위원장을 위촉했다.
정책
양민철 기자
2003.03.13 00:00
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