○…새해를 맞아 금연을 결심한 이들을 위한 추천 먹거리가 소개돼 눈길. 서울시농수산식품공사는 지난 3일 공사 블로그(blog.naver.com/saffpr) 농수산물 이야기를 통해 ‘금연 중에 먹으면 좋은 음식’을 게재. 블로그에선 금연 중에 섭취하면 좋은 과일로 복숭아를 추천. 복숭아는 금연 중에 입이 심심하거나 입맛이 없을 때 먹으면 좋고, 구연산과 사과산, 주석산 성분도 들어 있어 담배의 유해 물질인 니코틴 제거에 도움이 된다고 설명. 또 체내 축적된 니코틴을 제거하는데 효과가 좋은 브로콜리와 비타민C가 풍부한 녹차, 담배 맛에 거부감을 느끼게 하는 우유와 치즈 등이 금연 중에 좋은 음식으로 소개. 서울시공사 관계자는 “금단현상으로 식욕이 떨어지거나 불면증이 오기도 하는데 이럴 때 음식만 잘 먹어도 이런 위기를 극복할 수 있다”고 전언.